山口 実里 のすべての投稿

2017.12.17 美ST12月号にてBE-MAX 2012掲載

P.64 発表!40代のための「ベストコスメ」大賞!

「本当は教えたくなかった私だけの偏愛・熱愛 裏コスメ」にてBE-MAX 2012が掲載されました。

P.72 発表!40代のための「ベストコスメ」大賞!

「先輩世代の実感に納得!次の日結果が出る「『シートマスクとドリンク』」にてBE-MAX 2012が掲載されました。

2018年度 塾生募集! 銀座九星気学塾™ 本科コース

みなさま、こんにちは。

銀座九星気学塾™事務局担当の山口です。

2018年度の「銀座九星気学塾™本科コース」が1月よりスタートいたします。

 

とにかく楽しい!こんな方にお勧めの講座です♪ ↓↓↓

・気学に興味があり、自分だけでなく家族や周りの人も幸せへ導きたいと考えている方

・気学を活用し、会社やお店の売り上げアップをしたい方

・気学を活用し、お客様とのコミュニケーションを向上させたい方

・人生の選択にあたり、進むべき道を導き出したい方 など

 

九星気学とは、毎日の行動で、あなたの未来を積極的に好転させる開運術です。

 

日程等は、下記となりますので、ご確認いただき、お申込みくださいませ。

 

【銀座九星気学塾™独自の5つの特徴】

・初めて学ぶ人にも、分かりやすく丁寧に教えます。

・少人数制ですので、より深く知識を高められます。

・その日から活用できる技術が身につきます。

・楽しく実践できるダイアリーを差しあげます。

・終了後もメールを活用したフォローアップいたします。

 

なお、終了後には気学塾の修了証を全員に進呈いたします。

翌日から気学を取り入れたHAPPYライフがお送りいただけます!

 

*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜

仕事に活かせる! 自分を理解できる! 人生が楽しくなる!

♦九星気学 本科コース〈1回の学びきりコース〉定員12名様限定♦

 

[ベーシックコース] ※初めて気学を学ぶ方などの基礎コースです

・九星気学の基礎が身につく ・自分の本質が分かる ・人間関係を読み解くことができる ・吉方の取り方がマスターできる

受講料:18,000円(税込) ※テキスト代込み

開催日:2018年1月16日(火)、2月6日(火)

時間:17:00~20:00 1回3時間

〇気学の基本 〇本命星 〇九星の相性と相剋 〇五大凶方 〇開運日盤吉方の取り方・・など

・ベーシックコースまたは、アドバンスコースを初めて受講する方には、「2018年遁甲盤入り手帳」をプレゼントいたします。


[アドバンスコース] ※ベーシックコースの応用編です

・九星気学の基礎が応用できる ・九星気学の象意がマスターできる ・ラッキーカラー ・ラッキーナンバー ・ラッキーフード ・職業など

受講料:18,000円(税込) ※テキスト代込み

開催日:2018年2月20日(火)、4月17日(火)

時間:17:00~20:00 1回3時間

〇一白水星から九紫火星までの九つの星の基本 〇吉方の取り方の応用 〇開運引っ越し法 〇恵方参り 〇最新象意900選・・など

・ベーシックコースまたは、アドバンスコースを初めて受講する方には、「2018年遁甲盤入り手帳」をプレゼントいたします。


[申込方法]

・お名前(フルネーム)

・住所

・ご連絡先

件名を「セミナー申込希望」と記載した上で、上記3つを明記していただき、kigaku@medicube.com宛まで送付ください。

 

皆様のお申込み心よりお待ちしております。

 

※その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。✉kigaku@medicube.com

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

┃【銀座九星気学塾™ 事務局】 担当:前田・山口

┃【運営元:株式会社メディキューブ】

┃住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5-15-1 南海東京ビル

┃電話番号:03-3524-8128 FAX:03-35248138

┃営業時間:平日9:30~18:00

┃メール:kigaku@medicube.com

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

[第21回] 2017.8.19 FM Nack5 「稲川竜生 めざせ健康美人!」

《2017.8.19 放送分の書き下ろしです》

南さん)それでは稲川先生、今日のテーマを教えてください。

稲川)今日のテーマはこちら“健康美人の上手な間食のしかた”

南さん)ふーん。間食と聞くと、なんとなく間食厳禁というイメージがありますけどね。

稲川)そんなことは全然ないんですけども。

南さん)あーそうですか。

稲川)1つ分かっていただきたいのは、間食がしたくなったりするというときは、十分な睡眠がとれていないとき。あとは、日常やっぱり暑いと多いんですけど、このストレスが感じやすいとき。ですから、間食したいなと思った時は、睡眠不良かストレスがなんか多いかなって、まず自分で気づいていただきたい。

南さん)なるほど、そういう信号かもしれないですね。

稲川)そうですね。はい。その上で間食をね、摂りたいときは、私はいいと思うんですけども、ポイントはいくつかあって、まず歯ごたえのあるもの。それから中にビタミンとかミネラルとか補酵素が入っているようなもの。これやっぱり一つの着眼点だと思います。

南さん)なるほど。

稲川)あとは、カロリーの割に嵩の多いもの。

南さん)あー。

稲川)満腹感がありますし、食物繊維なども多くなってきますから、この3つを意識して、間食していただきたいと。

南さん)甘いものはやはり避けた方がいいんでしょうか。

稲川)まぁ、間食の原点はやっぱり糖質なので。

南さん)えぇ。

稲川)脳が疲れていると糖質が欲しくなります。

南さん)あー。なるほど。

稲川)それから、あと免疫が低下していると、白血球というのはやはり糖質を餌にして活性しますので、免疫力が低下しているときも甘いもの食べたくなることがありますから。ある程度それは素直でいいと思うんですね。

南さん)はい。

稲川)ナッツとかアーモンド。

南さん)そうですね。私もよく食べます。

稲川)それからチョコレートもカカオの多いものはいいと思うんですけど、このナッツとチョコレートで注意しなければいけないのは、食べ始めると止まらなくなる。(笑)という。

南さん)そうですね。

稲川)えぇ。際限なく、ちょっと食べようが全部いっちゃったみたいなね。

南さん)はい。

稲川)ことになると、カロリーが結構いくと。まぁ、その中でも私はバランスで考えると、ベスト3、一つは納豆。

南さん)あー。納豆。

稲川)ですよね。アミノ酸もいいし、それから乳酸菌も入ってますし。

南さん)えぇ。

稲川)食物繊維。それから女性ホルモン的なイソフラボンありますよね。

南さん)うーん。

稲川)次がところてんっ!お酢と海苔をしっかりかけてね。

南さん)いいですね!夏はなんとなくそそられますね。

稲川)そうですね。お酢ですから体をややアルカリ性の方にもってってくれる成分ですね。

南さん)はい。

稲川)あと究極は塩キャベツを作って。

南さん)へー。えへへっ。

稲川)えぇ(笑)お塩につけて、キャベツを食べてもいいんですけど、キャベツそのものが凄くリラクゼーション効果があるので。

南さん)あーそうですか。

稲川)ストレスをとる場合はキャベツですね。

南さん)そうですか!

稲川)これを一日つけていただいて、発酵させていただいても乳酸菌が豊富な塩キャベツができますね。

南さん)おいしいですよね、塩キャベツってね。

稲川)この辺を間食で是非ね。

南さん)なるほど!

稲川)間食で使っていただきたいと思います。

南さん)はい。上手に間食をして健康に過ごしましょうね。

[第20回] 2017.8.12 FM Nack5 「稲川竜生 めざせ健康美人!」

《2017.8.12 放送分の書き下ろしです》

南さん)それでは稲川先生、今日のテーマを教えてください。

稲川)今日のテーマはこちら“夏バテ対策にプチ断食のおすすめ!”

南さん)この暑い時期は、なんかたくさん食べてスタミナをつけた方がいいような気もしますけどもね。

稲川)そうなんですよね~。ただやはりこの暑さによって、内臓が少し疲れてるとか。

南さん)あー、なるほどね。

稲川)それから、あと体の中にですね、水分の代謝がうまくいってなくて、意外と夏って汗かくようなんですけど、クーラーをつけすぎてしまって、老廃物が体の中に残って、むくみやすい時期ですから。

南さん)はい。

稲川)いわゆるデトックスということですよね。

南さん)はい。

稲川)毒素も外に出したいので。

南さん)あー、そういうことですね。

稲川)やはり、あのぉー8月残された2週間あまりに、1日でいいんですけどね、是非一緒にやっていただきたいということを今日ご紹介していきたいと思います。

南さん)はい。

稲川)一日お休みの日をだいたい決めていただいて、前の日の夜をなるべく早く摂る、食事を。

南さん)あー、夕食を早く摂る。

稲川)はい。消化のいいものを摂って、あまり食べない。

南さん)はい。

稲川)お酒もそれでいったんストップ。

南さん)はい(笑)

稲川)と言う形で、あとは温かいお茶を飲んで、早めに寝る。

南さん)はい。

稲川)その頃から、いったんですね、脳のデトックスもしたいので、パソコンとか。

南さん)あー、これ大事!

稲川)携帯も一応ね、緊急のときにはちょっと見てもいいんですけども、いったんオフにしていただいて、次の日の朝から一日かけてですね、基本的には歯でかまないもの、温かいお茶、それから僕は意外と進めるのは、常温でリンゴをすったやつですよね、リンゴジュース。

南さん)あー。なるほど~。

稲川)はい。これ常温がいいですよね。あんまり冷やさないでですね。

南さん)ふ~ん。

稲川)食物繊維も大変豊富ですし、デトックス効果もあると思います。

南さん)はい。

稲川)あとは、ローフードなどを活用して、お水などで割っていただいて、まぁ2回から3回飲んでいただくと、まぁ食欲もすごく安定してくると思いますよ。

南さん)はい。

稲川)はい。あとはそういったものを飲みながらですね、体は十分温めるという事を意識していただいて、一日ゆっくりできるところを探すと。

南さん)リラックスすることが大事なんですね。

稲川)そうですね。心の整理もすごくつくので。

南さん)なるほど。

稲川)体だけではなくて、メンタルの強化にもなりますよね。

南さん)はい。

稲川)あとは、そのぉー体の中では、ケトン体という成分が発生してですね、脂肪燃焼にプラスになるということ。

南さん)はい。

稲川)それから、脳の栄養にもつながって、α波というですね、リラクゼーションの脳波になりますから、落ち着いて物事を考えられるようになりますので。夏のイライラがこれで吹っ飛ぶということが考えられると思いますよね。

南さん)はい。

稲川)あとは、ポイントとしては、水分を摂ってますから、小まめにおトイレに行く、デトックスを心がけていただきたい。

南さん)我慢をしないということですね。

稲川)そうですね。あとは、次の日の朝も軽めにお味噌汁とか、消化のいいものからスタートして、お昼から食事を戻していただくと、こんな形でね、やっていただくと新しい自分の体への発見が色々でてくるのではないでしょうか。

南さん)なるほど~。

稲川)はい。

南さん)みなさんもこの時期にファスティングをして、体の夏休みを摂りましょうね。

稲川)そうですね。